reabilitação terceira idade

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

PRATICAR EXERCICIOS FISICOS MODERADOS FAZ BEM A SAÚDE PRATIQUE


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Flexão com salto Flexões - joelho sobre prancha Barbell Upright Row Exercícios Ombros - Elevação lateral com halteres















POSTADO 18/12/2014 AS 12:HS






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