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- Mitos e
verdades sobre varizes
-
- ......As feias e incômodas
veias doentes nas pernas – as varizes
– atormentam a maioria das mulheres e
uma boa parte da população
masculina. Mesmo assim, muita gente ainda tem
dúvidas sobre
as causas e efeitos desse problema. Confira a resposta para as
mais
comuns delas, dadas pelo dr. Kasuo Miyake, Doutor em Cirurgia Vascular
pela USP:......“As varizes são um
problema genético” – Verdade. Se a sua mãe ou o seu pai tem varizes, são maiores
as chances de que você venha a sofrer com o problema. ......“A prática de
esportes causa varizes” – Mito. O exercício físico estimula a circulação do
sangue e, com isso, previne o aparecimento de veias doentes. ......“A cirurgia de
varizes é de alto risco” – Mito. Muita gente teme
a intervenção cirúrgica,
mas o procedimento está cada vez mais seguro. A retirada de cada veia doente é
feita com uma pequena incisão, de apenas 1 mm, e a anestesia é controlada por
equipamentos, que monitoram o sono do paciente. ......“Ao retirar as
varizes com a cirurgia, terei a circulação do sangue prejudicada” – Mito. Pelo
contrário: ao retirar as veias doentes, que estavam direcionando o sangue para o
sentido errado, a circulação melhorará.......“A depilação e o
cruzar de pernas causam varizes” – Mito. A os dois fatores não interferem em
nada no aparecimento de veias doentes.......“Meias elásticas
ajudam na circulação” – Verdade, mas nem sempre. As meias elásticas podem
aliviar as dores nas pernas e facilitar a circulação do sangue se forem
apropriadas para a sua perna. ......O ideal é que a meia
fique apertada na região do tornozelo, jamais na área dos joelhos. Caso
contrário, ela será prejudicial. ......“As mulheres têm
mais varizes do que homens” – Verdade. Alguns estudos dizem que as mulheres
costumam ter de duas a três vezes mais varizes do que homens. Elas identificam o
problema mais facilmente, por depilar as pernas e deixá-las à mostra. Estima-se
que um em cada cinco ou seis homens sofra com varizes, principalmente a partir
dos 30 ou 40 anos. ......“A gravidez provoca
varizes” – Verdade. Por conta da alteração hormonal, a gravidez é um dos
principais causadores de varizes (os outros são: ingestão de hormônios
femininos, seja por reposição ou por anticoncepcionais; genética; ficar muito
tempo em pé ou sentado;
e excesso de peso).......“As varizes podem
levar à trombose” – Verdade. Se a circulação
do sangue ficar muito
prejudicada por conta das varizes, existe o risco de formação de coágulos, que
levam à Trombose Venosa Profunda (TVP).......“Anticoncepcional
causa varizes” – Verdade. Geralmente sim, porque provoca alteração hormonal, uma
das principais causas das veias doentes. ......“Salto alto causa
varizes” – Mito. Um recente estudo do cirurgião João Potério Filho, da Unicamp,
afirma que o salto alto beneficia a circulação e evita o aparecimento de
varizes. De qualquer forma, é importante lembrar que o salto, quando usado
diariamente por muitos anos, pode dificultar o trabalho da “batata da perna”,
que ajuda no bombeamento do sangue nas pernas. Por isso, é importante alongar as
panturrilhas antes e depois de usar o salto.......“A alimentação
influencia na formação de varizes” – Verdade, mas indiretamente. Uma alimentação
equilibrada ajuda na manutenção
de um peso adequado, o que, por sua vez,
diminui as chances
de desenvolvimento de veias doentes nas
pernas.......“Cremes melhoram o
problema” – Mito. Não há comprovação científica de que cremes eliminem varizes e
nada indica que possam refazer as paredes de uma veia danificada. È perda de
dinheiro na certa.......“Viagens muito
longas criam o ambiente propício para a formação de varizes” – Verdade. Em
trajetos longos de avião ou ônibus, por exemplo, nossas pernas costumam ficar
muito tempo paradas na mesma posição e comprimidas, aumentando a dificuldade do
sangue da perna em retornar ao coração e dando condições para a formação de
varizes ou de coágulos no sangue (que por sua vez podem causar TVP ou embolia
pulmonar). A dica é se hidratar bastante e mexer as pernas, com pequenas
caminhadas ou o movimento de “sobe e desce” com o tornozelo e os pés.
- (nelson santos )
Fonte:
www.reabilitacaodesaude.blogspot.com
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