ola sabe quem sou eu, sou aquele bate 24 horas por dia, sou muito feliz quando estou com os meus batimentos corretos e assim que deveria ser sempre, mas por causa de alguns habitos nem todos conseguem me manter assim feliz.
obs** voce sabia que o infarto é terceira causa de morte em varios paises do mundo, e principal causa de incapacitação fisica e mental, e as principais causas e situações, e que isto ocorre são as arritimias,e quanto mais idosa é a pessoa a probabilidade de ter esse desconforto é maior.( INFARTO)
nos dias de hoje sabemos que temos varias maneiras de evitar essas doenças, tendo uma vida mais regrada a uma boa alimentação, exercicios fisicos moderados de acordo com o fator idade no momento.
mas voce pode mudar o seu ritmo de de vida de que maneira planejando a sua agenda do dia, fazendo uma planilha de treino para que voce comece a pratica-los sem medo.
* vamos entender um pouco das dimensõesde analise da educação fisica.
* dimensão comportamental:
Motriz.motora= estuda e procura entender como o controle e coordenação dos movinmentos ocorrem e como são influenciados 'pelas alteraçõesao longo do tempo e da experiencia vivenciada ou de pratica estruturada e organizada.
Psicologia= Psicologia é a ciencia do comportamento humano e animal. Ela pertence ás chamadas ciências do comportamento com a sociologia, a antropologia, a Economia. A Psicologia tenta descobrir porque as pessoas fazem as coisas que fazem, compreender a capacidade humana de adaptação ao seu meio, a natureza da inteligencia do homen, as causas originais de seus conflitos internos, o seu comportamento.
Psicologia do Esporte= campo de conhecimento que trata compreender a experiencia e o comportamnto humano no contexto do esporte, como decrever e se possivel medir o comportamento com respeito a concienca e variabilidade, para determinar suas condições e predizer desenvolvimentos futuros o mais precisamente possivel. A ênfase na literatura e pesquisa da Psicologia do esporte etá na area da aprendizagem e desenvolvimento;motivação ; personalidade; ansiedade. Temas centrais são prática mental; aprendizagem mootora; desnvolvimento motor; estrura grupal; atitudes e interesses.
Pedagogia= é o estudo sistematico do ensino.
Pedagogia do Esporte= é um campo de conhecimento que trata do relacionamento entre o Esporte e a Educação. A Pedagogia do esporte é direcionada para os fundamentos teóricos para a pratica dos esportes com objetivo de melhorar o dsenvolvimentodo do ser humano e enriquecer a qualidade de vida.
visualizando tudo isso que acabamos de ler, digo nós porque faço parte tambem desses ensinamentos, porque temos que saber lidar com o nosso corpo, com as nossas limitações e com nossos medos de achar que não sou capaz de fazer certas coisas, porque passei por um problema de saude ( VOCE TAMBEM É CAPAZ DE UTRAPASSAR SEUS LIMITES .
meu contato é 93662013 ( mail nelson_enfermagem@hotmail.com. SEJE VOCE TAMBEM UM CAMPEÃO.
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