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Programas de Promoção de Saúde
A NS FITNESS SAÚDE pensando no seu bem estar, possui programas de promoção da saúde e prevenção de doenças visando uma melhor qualidade de vida ao seu usuário.
Estes programas são coordenados por mim um profissional multidisciplinar. São realizados orientações, com EMAIL prévia na ORIENTAÇÃO.
Conheça nossos programas de promoção da saú+de e prevenção em doença e faça sua escolha o quanto antes.
MULHER DE CORPO E ALMA
É um programa preventivo e terapêutico que visa promover a saúde e o bem-estar das usuárias da www.reabilitacaodesaude.blogspot.com Suas atividades acontecem 1 vez por semana, com duração de 3 meses. O Mulher de Corpo e Alma é voltado para mulheres com idade entre 35 e 60 anos que estão iniciando ou vivenciando a fase climatéria.
PROGRAMA VIDA SEM FUMAÇA
Existem alguns hábitos que são prejudiciais à saúde e qualidade de vida, fumar é um desses que além de prejudicar a saúde dos dependentes em tabaco e nicotina afeta as pessoa que estão próximas.
Neste contexto o programa VIDA SEM FUMAÇA atende aqueles que desejam parar com este hábito, melhorando assim sua qualidade de vida e saúde prevenindo possíveis doenças cardiovasculares.
PROGRAMA MATURIDADE CONSCIENTE
No decorrer dos anos a vida acontece, cada um constrói sua história, supera obstáculos, conquista vitórias, então chega num estágio em que se acredita não poder fazer nem produzir coisa alguma, isso é um grande engano, pois a maturidade possui a compreensão, a paciência do tempo, alegria da relevância, a sabedoria das experiências vividas.
O programa Maturidade consciente tem como objetivo proporcionar vivências para o público a partir dos 60 anos, oportunizar aos participantes novos aprendizados. Através de atividades e informações educativas para hábitos saudáveis.
PROGRAMA MOVIMENTO LIVRE
O corpo foi feito para se movimentar, expressar, falar, dessa forma harmonizamos corpo e mente proporcionando bem estar e qualidade de vida, os exercícios físicos são necessários para combater o stress, obesidade, doenças cardiovasculares e depressão.
Neste Contexto o programa Movimento Livre surgiu para apoiar e complementar os outros programas, ele estar inserido em cada programa de promoção de saúde, para melhor atender aos participantes, aumentando a perspectiva de bons resultados.
No programa Movimento Livre os participantes irão praticar exercícios físicos através da ginástica e dança, irão vivenciar diversos ritmos de dança solo e dança de salão, e na ginástica poderão adquirir condicionamento físico, autoconhecimento corporal, controle e combate de doenças cardiovasculares.
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® NS FITNESS SAÚDE
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